だめだ、落ちっぱなしな今日。

久々に発狂しそうな状態にまで陥った
陥ってる


とりあえず
泣くより先に
一人で大声で熱唱とかしてみた。
大声で腹・顎を動かすことは良い事だそうな。
大声でストレスが発散され
微弱でも筋肉を使うことで
よい運動になるそうな。


歌ったりして
何かに没頭してると
一瞬 現実逃避できる。
無駄に睡眠を貪って、
サイクルを崩してしまうよりは
ずっといいだろう。



今は 喉が疲れたので
大音量のイヤホンで
音の洪水に紛れてみている。
一瞬 自分が消えてる気がして、イイね。


しかし、こういう時に
セルフで上がれれば問題ないんだが
何かにすがりたいような気持ちになった時に
頼る人 つまり何でも話せる相手 がいない事に気付いた。

書いて吐くのも 大事な代謝だが
たまには 根拠なく支えてほしい時が
実はあたしにもあったりする
滅多にない。
ん？そうでもないか？

とにかく 親友というのが いないと気付いた。
大切な友人達や 大事な仲間はいるのだけど
一瞬でも泣いてすがってみてもいい相手って 今いないな

いや これ読んでる方に、なれって言ってんじゃないのよ？
親友って
まず自分が腹割って、自ら向き合ってから
自然とできるものだと思ってるから
今はまだ
出会ってない・できてないのかも知れない。
友人との そういう時間やそういう付き合い方に。

大人になると 更に難しくなるね。

これからはもっと
恥ずかしげもなく自分の事を話してみようと思う。
明るくね、空気読みつつ。
多分あたしそれができなかったんだと思う。


ふむ。 少し落ち着いた。

今度は製作作業にでも没頭しようと思う。
数分前じゃ 作業できる状態じゃなかったが
今ならなんとかできそうだ。


あと20日きっちゃったもんな！
まだディスプレイ用品用意してねぇｗ

よし。
いってきます。